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当人们明显觉察到身体不适，到医院检查时，肝癌往往已经进展到了中晚期也正因如此，肝癌的预防才显得十分重要，而只有了解了肝癌的诱因，远离危险因素，才可以真正降低肝癌的发病几率诱发肝癌的“导火线”都有哪些呢1、酒精喝酒伤肝几乎已经成为共识了，确实，饮酒是诱发肝病的一个十分重要的因素虽然没有直接的证据可以表明酒精与肝癌之间有直接的关系，但要知道，酒精就像是肝癌的催化剂，它可以促发肝癌的形成，尤其是大量饮酒，更是使肝癌的患病率大大增加酒精摄入过多，可影响肝脏的正常代谢功能，使肝脏内堆积过量的脂肪，继而形成脂肪肝饮酒量越大，脂肪肝也越严重，而患上脂肪肝的患者如果不及时戒酒，又会形成肝硬化，最终导致肝癌的发生

2、多吃肉蛋鱼肉蛋鱼是很多家庭餐桌上的必备食物，但对于很多老年人来讲，为了避免消耗不良或摄入过多热量，平时很少吃这些营养丰富的食物殊不知肉蛋鱼含有的大量的优质蛋白和胶原蛋白，以及蔬果中无法摄取的维生素B12等，这些营养物质可以有效抑制衰老，并提升身体免疫力3、多吃蔬果对于喜欢清淡饮食的老年人来讲，蔬菜和水果绝对是不可或缺的美食这两类食物中都含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量更为丰富，而这种营养元素又是合成胶原蛋白的重要元素之一明明保健品诈骗屡屡出现，为何老年人一次又一次上当呢电视上我们经常可以看到关于老年人保健品诈骗的新闻，浪费钱还不说，有时甚至还可能会耽误疾病的正规治疗但为何这样的骗局，老年人又一次又一次愿意去相信呢

世界那么美好，我们都希望自己能够长寿，但是我们无法预测自己生命的尽头在哪里，然而50岁是人生中的一个重要转折点，”五十而知天命“，这个年龄段，我们基本已经确定人生的走向了，身体的健康与否也基本定型了如果你也已经50岁了，身体还在有以下几个特征的话，那么恭喜你，你具有长寿体质一、视力好我们都说”眼睛是心灵的窗户“，但是现在仍然有很多人不注重保护视力，据调查显示：我国将近有6亿人近视这是多么恐怖的一项数据，虽说近视不会导致重大的疾病，但是有一副健康的眼睛能够保证我们更好的生活另外，近视也属于器官衰老，生活中总有很多事情需要我们操心，眼睛又是最容易受累的器官，自然也就导致了近视随着我们年龄的不断增加，我们的视力也会不断下降，五十岁以后，很多人的视力都会大幅度下降，如果你在50岁以后，视力仍然很正常，那么恭喜你，你的身体基本没什么问题，值得为之开心

同时，通过读课文，使学生有一个思维的空间，展开想象，获得初步的情感体验，感受语言的优美）四、复习巩固二会字1、形声字练习课件出示：早、星、晨、春、香、阳、晚找一找，这些字有什么特点（都和"日"有关）组词理解（设计意图：找出字的特点，给学生创设观察的平台，学会观察，找出联系让孩子通过组词理解字义，使孩子学会联系生活实际进行理解）五、作业大超市1、在课文中找找有"日"的生字2、你还认识哪些带有“日”的字呢你能将它写下来吗3、你喜爱阳光吗请将你想象到的阳光画下来，并写几句话（设计意图：学习要通过积累才会越学越多，孩子都有不同的学习的能力，让孩子在作业大超市里，根据自己的能力，选择自己能完成的任务，尽量做到自主学习